La endometriosis altera tu cuerpo y, a veces, tu ciclo menstrual. Pero sigues teniendo opciones. Aquí encontrarás información contrastada y consejos sinceros sobre cómo tener hijos con endometriosis, revisados por expertos y con un enfoque integral.
El 16 de junio de 2025 se publicó la guía S2k actualizada «Diagnóstico y tratamiento de la endometriosis». Esta guía sustituye a la versión de 2020 y se centra en la calidad de vida de las personas afectadas.
Lo más importante para ti: hoy en día, el diagnóstico se basa principalmente en una entrevista detallada, una anamnesis minuciosa del dolor y técnicas modernas de diagnóstico por imagen, como la ecografía y la resonancia magnética. La laparoscopia se reserva para casos concretos. Para muchas mujeres, esto supone un camino más breve y menos invasivo hacia el diagnóstico.
Otra novedad es que, antes de decidir el tratamiento para la endometriosis ovárica, hoy en día se mide la hormona antimülleriana para tener en cuenta tu reserva ovárica y considerar desde el principio tu deseo de tener hijos.
En la endometriosis, se forma tejido similar al revestimiento del útero fuera del útero, por ejemplo, en el peritoneo, los ovarios, las trompas de Falopio o el intestino. Este tejido sigue tu ciclo y puede provocar inflamación, dolor y adherencias.
La endometriosis es una de las enfermedades crónicas más frecuentes entre las mujeres en edad fértil. A nivel mundial, afecta aproximadamente a una de cada diez mujeres; en Alemania, a unos dos millones. Cada año se registran unos 40 000 nuevos casos.
La endometriosis se manifiesta de forma diferente en cada mujer. Algunas sufren fuertes dolores durante la menstruación, otras padecen dolores crónicos en la parte baja del abdomen, dolor durante las relaciones sexuales, al orinar o al defecar. Hay mujeres que apenas notan síntomas y no descubren su diagnóstico hasta que intentan tener un hijo. Dado que la endometriosis se presenta de tantas formas diferentes, tu caso merece una evaluación personalizada, en lugar de suposiciones generales.
En la actualidad, transcurren de media unos siete años y medio entre la aparición de los primeros síntomas y el diagnóstico. La nueva guía tiene por objeto acortar este plazo, tomando en serio los síntomas desde el principio y recurriendo a técnicas de diagnóstico por imagen no invasivas.
Merece la pena consultar con tu ginecóloga o acudir a un centro especializado en endometriosis si notas alguno de estos síntomas:
Hoy en día, una anamnesis detallada del dolor se considera un elemento fundamental del diagnóstico. Cuanto más preciso seas al describir tus molestias, más claro será el cuadro clínico. MyBabyWish está diseñado precisamente para eso.
Muchas mujeres con endometriosis consiguen quedarse embarazadas. La endometriosis puede dificultar la concepción, por ejemplo, debido a adherencias, procesos inflamatorios o alteraciones anatómicas. Al mismo tiempo, hoy en día existen métodos claros y eficaces para ayudarte a cumplir tu deseo de tener hijos.
Muchas mujeres con endometriosis consiguen quedarse embarazadas. La endometriosis puede dificultar la concepción, por ejemplo, debido a adherencias, procesos inflamatorios o alteraciones anatómicas. Al mismo tiempo, hoy en día existen métodos claros y eficaces para ayudarte a cumplir tu deseo de tener hijos.
Una intervención quirúrgica selectiva puede eliminar los focos de endometriosis, separar las adherencias y restablecer la anatomía natural. Para muchas mujeres que desean tener hijos, este es un primer paso de eficacia probada.
En la FIV o la ICSI, el óvulo y el espermatozoide se unen en el laboratorio. Se trata de un método consolidado, especialmente cuando las trompas de Falopio están afectadas.
Si tu ovulación es regular, llevar un seguimiento preciso del ciclo te ayudará a identificar con seguridad tus días fértiles.
En los casos de endometriosis en los ovarios, el equipo médico tiene en cuenta actualmente tu reserva ovárica mediante la hormona antimülleriana antes de planificar cualquier intervención. De este modo, se protege tu deseo de tener hijos.
La endometriosis es una enfermedad inflamatoria. A muchas mujeres les resulta un alivio adaptar su rutina diaria a una dieta antiinflamatoria: muchas verduras, grasas saludables, dormir lo suficiente y realizar ejercicio suave, como el yoga. El calor y los ejercicios para el suelo pélvico y de respiración ayudan a muchas mujeres en las fases de dolor intenso.
A tu ritmo, cada pequeño paso constante te lleva más lejos que un programa estricto.
Convivir con la endometriosis y el deseo de tener hijos requiere mucha fuerza. La nueva guía lo reconoce expresamente: recomienda un acompañamiento psicológico específico en caso de infertilidad, sobre todo técnicas cognitivo-conductuales y basadas en la atención plena. Los estudios demuestran que el acompañamiento psicológico durante un tratamiento de fertilidad se asocia con mayores tasas de embarazo.
Ahí es precisamente donde MyBabyWish te acompaña. La psicóloga titulada Gabriela Cueni y un equipo con amplia experiencia te acompañarán en los días de dolor, antes y después de las pruebas médicas, y durante las semanas de espera hasta tener una respuesta clara.
MyBabyWish reúne todas tus observaciones en un solo lugar y te ofrece consultas con expertos en endometriosis con los que puedes concertar una cita.
Aunque la ovulación también influye.
Sí, muchas mujeres con endometriosis consiguen quedarse embarazadas. Con un buen seguimiento, un control específico del ciclo y, en caso necesario, asistencia médica, como una intervención quirúrgica o un tratamiento de fertilidad, muchas mujeres pueden lograr un embarazo sin dificultad.
La nueva guía recomienda, en primer lugar, una entrevista exhaustiva, una anamnesis detallada del dolor y técnicas modernas de diagnóstico por imagen, como la ecografía y la resonancia magnética. La laparoscopia se reserva para casos concretos. Para muchas mujeres, esto permite obtener un diagnóstico más rápido y menos invasivo.
Eso depende de los resultados de tus pruebas, de tu edad y de tu reserva ovárica. Las opciones más habituales son una intervención quirúrgica para restaurar la anatomía y tratamientos de fertilidad como la FIV o la ICSI. Tu equipo médico planificará el tratamiento de manera que se proteja tu deseo de tener hijos.
Es muy importante. La guía recomienda el acompañamiento psicológico cuando se desea tener un hijo, ya que alivia el estrés y se asocia a mayores tasas de embarazo. MyBabyWish te acompaña precisamente en estos momentos.
Sí. Puedes anotar en un solo lugar tus observaciones sobre el ciclo y el dolor, y plantear tus dudas directamente a profesionales con experiencia.
Esta página ofrece información general como complemento al asesoramiento, el diagnóstico y el tratamiento médicos. Si tienes molestias, tu médico o un centro especializado en endometriosis te atenderá.
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